Como escolher uma mochila de trekking: conselhos de especialistas para encontrar o tamanho certo, o bom ajuste e as características certas.
Qual é a melhor mochila para você? Como não há modelo adequado para todos, tudo depende do que você faz, do momento e do lugar onde você vai e da duração da sua viagem. Conhecer esses elementos ajudará você a determinar a quantidade de coisas que você precisa transportar. Além disso, você também precisará de uma mochila bem -adequada e um sistema de suspensão que possa suportar seu corpo e o peso que você coloca nela.
Observe que este artigo é direcionado principalmente em mochilas grandes para viagens. Para mais informações sobre sacolas pequenas, leia como escolher sua mochila diária.
Escolha o volume certo
Há um grande número de mochilas no mercado, desde pequenas sacolas de dias a modelos projetados para seis meses no caminho dos Apalaches. Felizmente para suas costas, as mochilas são cada vez menores há 20 anos. Atualmente, as tendas são mais leves, assim como sacos de dormir, fogões e outras necessidades básicas.
O volume de uma mochila corresponde ao espaço interior da bolsa, medido em litros (ou, em alguns casos, em polegadas cúbicas). Muitas mochilas grandes incluem o volume, em litros, em seu nome, como o EMS Long Trail 70 ou o North Face Terra 35.
Qual volume é melhor para você? Depende do uso que você faz e do que você precisa transportar.
Volume (litros) por atividades
- Caminhadas diárias: 15 - 30L
- Escola ; 30L
- Acampamento (1a 2 noites): 45L
- Fim de semana (2-3 noites): 55L
- Viagens estendidas (mais de 3 noites): 55L+
Cada um dos recursos que aparecem acima cobre uma ampla variedade. Por exemplo, uma mochila para uma viagem noturna pode exigir entre 30 e 50 litros. Tudo depende se você é um mochileiro minimalista ou mais tradicional.
Minimalista
Um mochileiro minimalista ou ultraleve escolhe o equipamento mais leve e compacto e prefere sacrificar coisas que outros possam considerar as necessidades, em vez de carregar uma grande carga nas costas. Para este mochileiro, o saco de dormir provavelmente está isolado com o ganso mais alto, e geralmente deixa o saco de seus negócios e as apostas de sua barraca em casa. E esqueça de pegar roupas sobressalentes.
Caminhada tradicional
Se você é um mochileiro típico (como 90 % de nós) que toma a quantidade normal de equipamento, escolha um mochila O maior calibre. No inverno, você precisará de uma mochila muito maior para transportar roupas adicionais, um saco de dormir mais quente e uma barraca mais pesada e mais sólida. Além disso, se você levar seus filhos, planeje transportar parte de seus alimentos e equipamentos.
Tempo de viagem
Quanto mais você ficar do lado de fora, mais comida e combustível precisarão. Se você se molhar, também pode precisar de roupas sobressalentes. Além disso, você deve sempre pegar uma barraca, um saco de dormir, um colchão para dormir e um fogão, independentemente do número de noites que você passa acampando.
Adapte a mochila: determine o tamanho do tronco
Qualquer que seja a mochila que você escolher, ela deve corresponder ao comprimento do seu peito. Para determinar seu tamanho, vá atrás do pescoço, incline a cabeça para a frente e encontre a vértebra C7: é o osso que mais sai na parte superior da coluna.
Em seguida, localize a crista ilíaca. É a parte superior do tablet do quadril, nas laterais dos quadris. Por fim, peça a alguém que pegue uma fita de medição de tecido para medir a distância entre a vértebra C7 e o ponto das costas, que está no mesmo nível que a crista ilíaca dos quadris. Essa distância corresponde ao comprimento do seu peito.
Para que a mochila se adapte corretamente, a distância entre a parte superior da alça do ombro e a correia do quadril deve levar em consideração o comprimento do seu tronco. Lembre -se de que o comprimento do tronco não é igual à altura. Uma pessoa alta pode ter um baú curto, enquanto uma pessoa pequena pode ter um peito relativamente longo. Todas as mochilas de tamanho normal devem indicar o comprimento do tronco em polegadas.
Observe que alguns sacos têm um comprimento ajustável do tronco, o que significa que a distância entre os suspensórios e a correia do quadril pode ser alongada ou encurtada, enquanto outros têm um comprimento fixo. Observe também que alguns pacotes são vendidos em vários tamanhos, o que significa que o comprimento do peito pode variar do tamanho para o outro.
Escolha a suspensão certa
Você determinou o volume e o tamanho do baú apropriado. A seguinte pergunta é: Você ficará confortável para carregar esse peso? Depende da suspensão da bolsa. Se você usar 30 libras com um pouco de cinto de quadril sólido, todo o peso cairá sobre os ombros e, depois de um tempo, você estará errado. Para escolher a suspensão correta da bolsa, é útil entender os diferentes elementos.
Cinto de quadril
Ao transportar cargas pesadas, a maioria do peso da bolsa (até 80 %) deve ser suportada pelo cinto do quadril. As mochilas grandes projetadas para caminhadas de longa distância usam um cinto de quadril altamente acolchoado e relativamente rígido que envolve anatomicamente em torno dos quadris. Os sacos menores, projetados para cargas mais leves, estão equipados com cintos de quadril menos acolchoados. Uma mochila de dia projetada para cargas muito leves pode oferecer apenas uma correia de alça sem estofamento. Alpinistas e esquiadores podem optar por um cinto de quadril mínimo para aumentar sua liberdade de movimento.
Ajuste da correia do quadril
Para carregar o peso, a correia do quadril deve ser centrada no osso do quadril (e não no tamanho) e deve ser muito apertada. Quando a correia estiver apertada, deve haver um espaço de 3 a 15 cm entre as partes acolchoadas da correia (acima da área da fivela). Se o espaço for muito grande ou muito pequeno, você provavelmente precisará de outra bolsa ou outro cinto de quadril.
Cintos de quadril moldados
A Osprey fabrica bioforma e isoforma, cintos de quadril apertados que podem ser aquecidos e depois moldados nos quadris para criar um ajuste perfeito. A maioria das lojas esportivas da Eastern Mountain possui um forno que pode aquecer o cinto do quadril. Mesmo sem um forno, o calor do corpo o ajudará a moldar o cinto ao longo do tempo.
Cintos de ombro
Os melhores suspensórios são incorporados para se casar com a forma do seu corpo. O preenchimento não precisa ser muito espesso, porque a maior parte do peso deve ser transferida para o cinto do quadril, mas deve ser confortável de usar, sem atrito ou beliscão.
Ajuste da alça
Enquanto usava a mochila, coloque -se de lado na frente de um espelho. Os suspensórios devem se casar com a parte superior e traseira dos ombros, deixando um espaço aéreo mínimo ou zero entre a bolsa e seu corpo. Na frente, o preenchimento das tiras devem terminar em torno de 5 a 6 cm sob os braços. Se o preenchimento terminar no nível ou acima das axilas, as tiras são muito curtas e você precisará de outra bolsa ou tiras de tamanho diferente.
Leia de elevação de carga
Essas tiras fixam a borda superior da mochila na parte superior das tiras. Ao ajustá -los, você pode inclinar a bolsa no corpo ou mantê -la longe dele enquanto mantém a bolsa nos quadris. Olhando para o lado, você verá as tiras de carga formando um ângulo de 45 ° com a parte superior da bolsa. Se o ângulo for muito diferente, pode ser necessário ajustar o comprimento do tronco ou escolher outra bolsa.
Cinta de esterno
Essa alça ajustável está localizada logo acima do esterno e conecta as duas tiras para manter a bolsa no lugar.
Painel traseiro
Esta é a parte do pacote que agrota as suas costas. Para impedir que o conteúdo o mais, todos os painéis traseiros devem ser acolchoados. Uma desvantagem, no entanto, é que ela deixa suas costas suar. Para reduzir essa desvantagem, alguns fabricantes planejaram canais de ventilação para permitir uma certa circulação de ar. Para um conforto ainda maior, o painel também deve ser feito de uma espuma de malha de ar porosa.
Componentes da estrutura
Uma mochila de reforço interno garante rigidez e ajuda a transferir a carga para os quadris. Em geral, os quadros consistem em duas mortalhas de alumínio ou compósito, também chamadas de barras planas, paralelas uma à outra sob o painel traseiro. Em alguns casos, as duas coberturas de metal se cruzam em X, enquanto outros usam hastes de metal fino para criar uma estrutura, atrás do painel traseiro ou ao longo do perímetro da bolsa.
Folha de supervisão
Uma folha de estrutura é geralmente plástica e está atrás do painel traseiro acolchoado, para que não seja visível. É frequentemente usado em combinação com uma estrutura de metal para fornecer a rigidez e a torção vertical da embalagem.
Escolha a suspensão certa
Quanto mais pesado o carregamento, a suspensão mais significativa você precisa. Aqui está um guia rápido.
Suspensão recomendada (dependendo do peso do pacote):
Até 10 libras = suspensão mínima; Sem estrutura, sem cinto de quadril acolchoado
10 a 20 libras = moldura de luz (hastes), folha da estrutura, cinto de quadril levemente acolchoado
20 a 40 libras = moldura moderada (mortalhas ou hastes), cinto de quadril moderadamente acolchoado
Mais de 40 libras = quadro substancial (mortalhas ou caules), cinto de quadril grosso e acolchoado
Se um pacote não se encaixar corretamente, nada mais conta. É como um par de botas: elas podem ser as melhores de todos os tempos, mas não são muito úteis para você se não se adequarem a você. Da mesma forma, uma mochila deve ser adequada ao seu corpo e permitir que você use o peso nos quadris, não nos ombros.
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Aqui estão algumas dicas para ajudá -lo a se adaptar à sua mochila:
- O comprimento do tronco do seu corpo deve ser entendido no garfo do peito da bolsa.
- A alça deve ser adaptada na parte de trás dos ombros.
- As tiras do elevador de carga devem se destacar da bolsa em um ângulo de 45 °.
- O preenchimento do ombro deve terminar 2 ou 3 polegadas abaixo das axilas.
- O cinto do quadril deve cobrir o topo dos ossos do quadril (crista ilíaca).
- O cinto do quadril deve suportar a maior parte do peso da bolsa.
Compartimentos e bolsos
As mochilas oferecem uma ampla variedade de compartimentos de armazenamento, bolsos e mangas. Alguns gostam de uma bolsa simples e refinada com um único compartimento principal, enquanto outros preferem ter vários lugares para armazenar seu telefone, comida, garrafa de água e outros pequenos objetos.
Compartimento principal
É o maior espaço do pacote. É aqui que sua barraca, sua comida, seu fogão, seu combustível e a maioria dos seus pertences são armazenados. A maioria das mochilas grandes permite que você o acesse de cima. Certos sacos de viagem, bem como muitos pequenos sacos de dias, estão carregando painéis, permitindo o acesso na frente da bolsa.
Compartimento do saco de dormir
O saco de dormir geralmente é armazenado no fundo da mochila. Muitas sacolas têm um compartimento separado do saco de dormir.
Outros compartimentos/bolsos
Tampa superior - Este bolso também impede que a chuva entre no compartimento principal. Bolsos dianteiros - Muitos sacos têm um grande bolso dianteiro com um zíper. Outros oferecem um bolso "pá", que permite armazenar uma jaqueta grande. Mangas e bolsos laterais - combinados com tiras de compressão lateral, as mangas laterais podem conter apostas. Mangas maiores também podem conter garrafas de água. Bolsos de cinto de quadril - Prático para manter pequenos objetos essenciais à mão.
A maneira como você posiciona os diferentes itens dentro da bolsa influencia o conforto do transporte. Os itens mais pesados, como água, comida, fogão e combustível, devem ser transportados perto do painel traseiro e verticalmente (ou superior). Os artigos mais leves podem ser transportados para longe do corpo.
Sacola
Mochilas grandes devem ser altas e estreitas. Isso permite maior estabilidade e maior liberdade de movimento.
Bolsas
Nylon e poliéster são os materiais de embalagem mais populares. Quanto maior o dinheiro, mais resistente (e pesado). A parte inferior da embalagem deve ser feita de um tecido de alto negador para suportar a abrasão.
Bolsas femininas
Além de estar disponível em tamanhos menores do tronco, as mulheres específicas para mulheres devem ter tiras e cintos de quadril projetados para se adaptar melhor à morfologia das mulheres.
Pacotes de reforço externo
Os pacotes de quadros externos têm uma estrutura de metal fácil para identificar na parte externa do pacote. À medida que são mais largos e se afastam do corpo, são menos estáveis que os quadros internos. No entanto, eles são fáceis de organizar e, devido ao espaço entre seu corpo e a bolsa, suas costas não serão tão úmidas.
Compatibilidade com hidratação
Algumas embalagens têm uma manga interior projetada especialmente para conter uma bexiga de hidratação. Uma mochila compatível com hidratação também deve ter um orifício de hidratação (um pequeno orifício integrado) para acomodar o tubo de bebida de borracha.
Correias de compressão
As tiras de compressão estão nas laterais da mochila. Eles apertam, atraindo o conteúdo da bolsa em direção ao corpo para melhor equilíbrio e melhor estabilidade.
Compatibilidade com esquis e pranchas
As tiras de compressão lateral de uma mochila geralmente podem ser usadas para transportar esquis. Basta deslizar os esquis dentro das tiras e depois amarrá -las. Existem também algumas sacolas que podem transportar um snowboard.
Colar não -deslize
Esse colar se estende do compartimento principal para cima, permitindo que você armazene mais equipamentos na bolsa. As sacolas com um colarinho não deslizamento podem ser preenchidas além do volume indicado.
Pontos de fixação
Cordos elásticos, pontos de fixação, guirlandas e eixos de gelo permitem prender ou consertar roupas e equipamentos adicionais fora da bolsa. Lembre -se de que, se você percorrer os arbustos e outros obstáculos, esses pontos de fixação podem alcançar você.
Capa de chuva
A menos que você vá exclusivamente no deserto, compre uma chuva cobrir do tamanho da mochila. Devido a todas as costuras, as mochilas não são à prova d'água.
